ομαδικά προγράμματα δίπλωμα Προπονητής Ομαδικών Προγραμμάτων Γυμναστής – Γυμνάστρια
Course Outline
Group Exercise Leader Diploma – E.H.F.A. Accredited, EREPS EQF 3
Το συγκεκριμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα είναι αναγνωρισμένο από την EuropeActive – European Health&Fitness Associations (EHFA)
και κατοχυρώνει τους απόφοιτους του ως διεθνώς αναγνωρισμένους Δασκάλους Group Fitness
και ως πιστοποιημένα μέλη στο μητρώο Ευρωπαίων Group Fitness Instructors (EREPS) στο επίπεδο EQF 3.
• Λειτουργική ανατομία μυοσκελετικού συστήματος.
• Εμβιομηχανική βασικών θέσεων, κινήσεων και ασκήσεων.
• Φυσιολογία της άσκησης και παραγωγή μυϊκού έργου.
• Γενική προπονητική, προπόνηση φυσικής κατάστασης.
• Παράμετροι καρδιοαναπνευστικής άσκησης.
• Παράμετροι προπόνησης αντιστάσεων.
• Παράμετροι προπόνησης κινητικότητας-διατάσεων.
• Τραυματολογία, χρόνιες παθήσεις.
• Γενικά θέματα διατροφής.
• Αθλητική ψυχολογία, μέθοδοι τροποποίησης συμπεριφοράς
• Συμβουλευτική ασκούμενων.
• Πρώτες βοήθειες.
• Μουσική κατανόηση.
• Βασικές θέσεις εκτέλεσης.
• Παρουσίαση – Ανάλυση – Εκπαίδευση και Προσαρμογή στη μουσική τουΒασικού Ασκησιολογίου των Μυϊκών Ομάδων: Πόδια, Πλάτη, Στήθος, Κοιλιακοί, Ραχιαίοι, Ώμοι, Δικέφαλοι, Τρικέφαλοι.
• Σημεία Προσοχής.
• Προφορική – Δεικτική καθοδήγηση.
• Βασικές έννοιες λειτουργικής προπόνησης.
• Προπονητικός σχεδιασμός ομαδικών προγραμμάτων με μπάρα, βαράκια, λάστιχα: Παραλλαγές – παραμετροποιήσεις.
• Προπονητικός σχεδιασμός κυκλικής – διαλειμματικής προπόνησης με πλήρη εξοπλισμό και το βάρος του σώματος: Παραλλαγές – παραμετροποιήσεις.
• Οδηγίες Σωστής Παρουσίασης – Παρακίνησης.
• Κανόνες ασφάλειας.
• Μουσική κατανόηση.
• Εκμάθηση Basic & Advanced Βημάτων Low & High Impact στο Cardio Training.
• Εκμάθηση Basic & Advanced Βημάτων στο Step.
• Εκμάθηση Μεθόδων διδασκαλίας σε Cardio & Step Training.
• Σχεδιασμός – Διδασκαλία – Παρουσίαση συνδυασμών.
• Τεχνική Άνω και Κάτω Άκρων / Βελτίωση κινητικού προτύπου.
• Προφορική – Δεικτική καθοδήγηση.
• Οδηγίες Σωστής Παρουσίασης – Παρακίνησης.
• Κανόνες ασφάλειας
Η Stoudio One Θα βρίσκετε πάντα δίπλα σου με συνέχει εκπαίδευση .
H Studio one σας προσφέρει ότι χρειάζεστε για να έχετε πλήρη γνώση του αντικειμένου και για να είστε έτοιμη να αντιμετωπίσετε κάθε δυσκολία .
Για εγγραφές Μέσω του kratisionline έκπτωση 20%.
Κερδίστε μια μοναδική προσφορά για δίπλωμα (σεμινάρια) Group Exercise Leader / Προπονητής ( Γυμναστής – Γυμνάστρια ) Ομαδικών Προγραμμάτων στην κορυφαία σχολή γυμναστών στην Ελλάδα στην Studio One .
Καλέστε τώρα για περισσότερες πληροφορίες ,τιμές ,διδακτρα.
Περισσότερες πληροφορίες. Διονύσης Σταυρούσης Facebook profile
Director StudiOne Thessaloniki
Mobile | 6942010335
Η Studio one με το δίπλωμα Group Exercise Leader / Προπονητής ( Γυμναστής – Γυμνάστρια ) Ομαδικών Προγραμμάτων σας κάνει πολύ ανταγωνιστικούς για καλύτερη επαγγελματικη αποκατασταση με την καλύτερη εκπαιδευση .
Αποκτήστε τώρα την πιστοποιηση /αδεια Group Exercise Leader / Προπονητής ( Γυμναστής – Γυμνάστρια ) Ομαδικών Προγραμμάτων σε πολύ λογικές τιμές/ δίδακτρα και εργαστείτε άμεσα .
Κάνε το χόμπι σου επάγγελμα ( δουλεια ) σήμερα
Η Studio one σχεδόν καθημερινά ενημερώνει τους τελειόφοιτους της για της θεσεις εργασιας σε όλοι την Ελλάδα .
Dermapen Θεραπεία Προσώπου Πληροφορίες Τιμή Αγορά Dermapen Συσκευή - μηχανημα Μεσοθεραπείας, θεραπεία προσώπου καταπολεμά ρυτίδες έκφρασης ουλές, πανάδες, δυσχρωμία του…
Plasma pen Συμβουλές σωστής χρήσης , Προϊόντα και αποθεραπέια Σε αυτό το άρθρο θα παρουσιάσουμε τις καλύτερες συμβουλές σωστής χρήσης…
Makis Dimakis - Μάκης Δημάκης Πληροφορίες Live Εμφανίσεις Makis Dimakis - Μάκης Δημάκης: Σε αυτό το άρθρο θα ενημερώνεστε για…
Μηχανικός αυτοκινήτων Λακατάμεια Λευκωσία Γκαραζ - Συνεργείο αυτοκινήτων Μάμας γκαράζ Στο συνεργείο αυτοκίνητων Mamas Garage μπορείτε να επιδιορθώσετε και να…
Φουρνάκι νυχιών LED – Diamond OΕΜ (Αυτόματο) -36 watt Φουρνακι νυχιων μια αγορα που πρέπει να κάνεις αυτόματο για την…
Εταιρεία security Θεσσαλονίκη 24 SECURITY Εταιρεία security Θεσσαλονίκη 24 SECURITY σας προσφέρει υπηρεσίες φύλαξης υψηλής ποιότητας Η εταιρεία security 24SECURITY…
Leave a Comment