Personal training studio Θεσσαλονικη κεντρο

Personal training studio θεσσαλονικη κεντρο

Personal training studio Θεσσαλονικη κεντρο Φασούλα Δήμητρα

Λίγα πράγματα για εμένα:

Από μικρή που θυμάμαι τον εαυτό μου ασχολούμαι με τον αθλητισμό, ήμουν σε ομάδα βόλεϊ 10 χρόνια και ταυτόχρονα προπονήτρια σε ακαδημίες και αγωνιστικά τμήματα.

Κατά τη διάρκεια αυτή έκανα πρωταθλητισμό στο στίβο και συγκεκριμένα στο ακόντιο.

Έχω περάσει από παρά πολλά αθλήματα όπως άρση βαρών, κολύμβηση, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, ενόργανη, αναρρίχηση κ.α.

Πραγματοποιώντας τις σπουδές μου στη Θεσσαλονίκη πάνω στο κομμάτι της γυμναστικής, παρακολούθησα πολλά σεμινάρια ομαδικών προγραμμάτων (spinning, TRX, body bars, total body, strength and conditioning, Pilates κ.α)

Έχω δουλέψει πολύ στη

• μυική ενδυνάμωση,
• απώλεια βάρους,
• φυσική κατάσταση,
• προετοιμασία αγώνων,
• προετοιμασία αγωνισμάτων 3η λυκείου,
• στην αποκατάσταση τραυματισμών,
• Τρίτη ηλικία,
• καθώς και με εγκυμονούσες,
• υπάρχει εμπειρία στα άτομα με ειδικές ανάγκες.

Εκτελούνται μαθήματα personal training, small group (3 ή 4 άτομα).

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται είτε διαδικτυακά, είτε σε χώρο προσαρμοσμένο με τον ανάλογο εξοπλισμό.

Υπάρχει η δυνατότητα μαθήματος σε δικό σας χώρο με όλο τον εξοπλισμό από εμένα!

* Δίνεται καθοδήγηση στη διατροφή και παρέχονται σε όσους θέλουν τα ανάλογα συμπληρώματα.

Για περισσότερες πληροφορίες

Τηλέφωνο: 6936971336
Instagram: fasoula_fitness
Facebook: Dimitra Fasoula
Email: Dimitra.fas@gmail.com

Έλα και εσύ να γίνουμε πιο μεγάλη ομάδα στο FASOULA FITNESS και κρατά τη θέση σου για να πραγματοποιήσουμε μαζί τον στόχο σου!

Θέσετε ρεαλιστικούς στόχους

Εάν δεν έχετε κάνει ποτέ πραγματικά γυμναστική με συνέπεια, ή έχετε ξεφύγει από μια ρουτίνα γυμναστικής για λίγο, δεν μπορείτε να περιμένετε να πάτε από το μηδέν στα 100 και να τρέξετε έναν μαραθώνιο — ή ακόμα και ένα χιλιόμετρο.

«Πολύ συχνά οι προπονητές ακούν ανθρώπους να λένε πράγματα όπως:

“Θέλω να χάσω 25 κιλά για μια εκδήλωση σε έξι εβδομάδες” ή “Δεν ασκούμαι, αλλά θέλω να είμαι υγιής και να γυμνάζομαι μαζί σας πέντε ημέρες την εβδομάδα”.

«Είναι πολύ πιο εύκολο να τηρείς μια νέα ρουτίνα εάν θέτεις μικρούς, διαχειρίσιμους στόχους φυσικής κατάστασης έχοντας κατά νου έναν μεγαλύτερο στόχο.  Το να βλέπεις και να παρακολουθείς την πρόοδο είναι ένα μεγάλο κίνητρο».

 

Personal training studio “CONFIDENCE” είναι ένας καινούργιος χώρος στο κέντρο της πόλης.

Άνοιξε και σας περιμένει για να σας προσφέρει ότι καλύτερο στην τομέα της γυμναστικής.

 Θα βρισκόμαστε δίπλα σας για να μπορέσετε να καταφέρετε τους στόχους σας το συντομότερο δυνατό και να διατηρήσετε τη σωματική σας κατάσταση στα καλύτερα επίπεδα για πάντα.

Όλοι οι στόχοι είναι πιθανοί αρκεί να υπάρχει θέληση και με τη σωστή καθοδήγηση μας τα αποτελέσματα θα είναι εφικτά χωρίς τραυματισμούς και απαγορευμένα σκευάσματα.

Προσφέρουμε εξειδικευμένο πρόγραμμά άσκησής και διατροφής ανάλογα με τα θέλω σου και συμφωνά με τον μεταβολισμό και σωματότυπού σας.

Το Personal training studio όπως πρέπει να είναι …

Μια από της πιο συχνές ερωτήσεις είναι το personal training ποσο κοστιζει.

  Η διαφορά μιας συνδρομής γυμναστηρίου από το personal training για το πιο είναι οικονομικό έχει να κάνει με το πότε και αν θα επιτυχείς τους στόχους που έχεις βάλει και στο σε πιο χρόνο θα καταφέρεις να έχεις τα αποτελέσματα που έχεις σαν στόχο.

 Ένα συχνό λάθος είναι η σύγκρισης κόστους που κάνουν οι περισσότεροι είναι να συγκρίνουν την αντιμετώπισή σε ένα γυμναστήριο και σε ένα Personal training studio .

 Στο Personal training studio θα έχεις πολύ διαφορετική αντιμετώπισή και όλα θα είναι εξειδικευμένα για εσένα προσωπικά για να έχεις τα καλύτερα αποτελέσματα το συντομότερο δυνατό.

Ενώ σε ένα γυμναστήριο οι περισσότερη απογοητεύονται με τον ρυθμό προόδου και στο τέλος σταματάνε την προσπάθειά πριν καν αρχίσουν καλά να μπαίνουν σε ένα ρυθμό.

 Το CONFIDENCE σύντομα θα ανακοίνωσή semi personal training τιμες. 

Το personal training στο κεντρο της θεσσαλονικη που θα αγαπήσετε.

Σας περιμένουμε στον καινούργιο μας χώρο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης για να σας γνωρίσουμε από κοντά …

 

Νίκος Λαμπίδης Personal Trainer

Ο Νίκος Λαμπίδης Personal Trainer έχει γεννηθεί στην Έδεσσα κ μεγάλωσε εκεί μέχρι τα 18 του.

Το όνειρο του, ένα, η γυμναστική κ να ασχοληθεί επαγγελματικά με αυτό!

Στα 19 ήρθε στη Θεσσαλονίκη όπου δούλεψε στο feet shop (κατάστημα με συμπληρώματα διατροφής, όργανα γυμναστικής και αθλητικά ρούχα) και έτσι ξεκίνησαν οι στόχοι του

Η εκπαίδευση του ξεκίνησε το 2011-2012 στο Studio one με εξειδίκευση στο health and fitness professional .

Οπου και εκεί άνοιξε το πρώτο Personal Studio με την ονομασία team lampidis.

Το 2014 θέλοντας να εξελιχθεί ακόμα περισσότερο έκανε μετεκπαίδευση στην Αγγλία στην les mills για το δίπλωμα body combat και body attack.

 Φυσικά, κ δε θα μπορούσε να σταματήσουν εκεί οι στόχοι του.

 Θέλοντας να δώσει ακόμα περισσότερα στην πορεία του κ την καριέρα του επάνω στη δουλειά του πήρε μέρος σε αγώνες σωματικής διάπλασης όπου έχει κερδίσει 3 τίτλους:

• 3ος στο πανελλήνιο πρωτάθλημα ifbb στην κατηγορία muscular physique στην Αθήνα
• 4ος από 147 διαγωνιζόμενους στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της ifbb στο Ναύπλιο
• 4ος από 88 διαγωνιζόμενους στο πρωτάθλημα wabba στην Αγγλία στο Birmingham

Και συνεχίζει…

Το πάθος κ η αφοσίωση του για τη δουλειά του φαίνονται στα αποτελέσματα που δίνει στους ασκούμενους του κ στην επαγγελματική του πορεία όλα αυτά τα χρόνια.

Σήμερα έχοντας πλέον 8 χρόνια στο χώρο του Personal Training συνεχίζει στο καινούργιο του χώρο “confidence “ στη Θεσσαλονίκη Κασσάνδρου 41

• personal training ποσο κοστιζει
• οικονομικό personal training
• personal trainers gr studio θεσσαλονίκη
• personal training τιμες forum
• personal trainers θεσσαλονικη
• personal training θεσσαλονικη προσφορα
• personal training θεσσαλονικη κεντρο
• θεσσαλονικη personal training
• personal trainer θεσσαλονικη τιμες
• personal training θεσσαλονικη τιμες